Категорії

Як вибрати устілки для взуття?

При виборі взуття не кожен звертає увагу на устілки. В основному ми дивимося на зовнішній вигляд, а не на наповнення. Адже взуття – це не простий предмет гардеробу, а річ, яка безпосередньо впливає на комфорт у повсякденному житті та здоров'ї.

Через неправильний вибір устілки ноги швидко втомлюватимуться і болітимуть до кінця дня. Може виникати плоскостопість, унаслідок чого порушується постава. Неправильно обране взуття приносить дискомфорт, негативно впливає на настрій та погіршує якість життя. Уникнути негативних наслідків дозволить усвідомлений вибір устілки для взуття.

Вибір залежить від сезону

Влітку нога може сильно потіти, а взимку – промерзати. На ці фактори впливає вибір устілки, тому здійснювати його важливо в залежності від сезону.

Навесні та влітку вибирайте такі устілки:

З текстилю для щоденного носіння у взутті на голу ногу;
З силікону для комфортного носіння підборів, адже вони перешкоджають ковзанню та надійно фіксують ногу;
Зі шкіри на силіконовій основі, адже це якісний матеріал, що дихає.

Взимку та восени вибирайте такі теплі устілки:

Повстяні багатошарові;
Хутряні устілки;
Устілки з вкладишем із алюмінієвої фольги.

Усі види устілок спрямовані те що, щоб виконати певну функцію. Повстяні та хутряні зберігають тепло, а текстильні чи силіконові не дають нозі сильно потіти. Вибір таких устілок залежить від якості матеріалу. На ринку знаходяться бюджетні та дорогі варіанти. Але якщо у вас проблеми з опорно-руховим апаратом або ви хочете забезпечити їх профілактику, зверніть увагу на ортопедичні устілки.

Ортопедичні устілки

Завдання ортопедичних устілок впливати на деформовані чи неправильно розвинені ділянки стопи. При діагностуванні плоскостопості у ранньому віці ортопедичні устілки допомагають скоригувати стопу.

Бувають профілактичні, діабетичні та коригувальні устілки. Також розробляються окремі устілки, які спрямовані на корекцію порушень у ранньому віці. Кожна модель відрізняється формою та наявністю супінаторів.

При виборі важливо проконсультуватися з фахівцем, який вкаже правильний варіант у вашому випадку індивідуально. Самостійний вибір може лише посилити ситуацію.

Самостійно підібрати можна профілактичні устілки. Вони трохи впливають на стопу, підтримують її і не дають розвиватися порушенням. Такі устілки продаються окремо у спеціальних магазинах.

Корисні поради

Відмінним варіантом стануть устілки з пам'яттю, які запам'ятовують форму стопи та підлаштовуються під неї. В них ноги менше втомлюються.

Для спорту вибирайте спеціальні ортопедичні устілки, розроблені для рівномірного розподілу навантаження при спортивних заняттях. Виготовляються із міцного матеріалу, який вбирає вологу та добре пропускає повітря.

Дотримуючись корисних порад та основ вибору, ви почнете звертати увагу на деталі. При виборі взуття дивіться на устілки. Якщо в улюбленій моделі вони невідповідні, то купіть устілки окремо і вставте у взуття краще варіант.